艾叶生姜煲鸡蛋 艾叶１０克，生姜１０克，鸡蛋１个，红糖少许。将艾叶、生姜用清水泡２０分钟，鸡蛋用清水煮至七分熟，去壳，把泡好的艾叶、生姜连水一起倒入锅内，连蛋再煮１０分钟，煲好后饮汁吃蛋（糖量可根据个人口味而定）。本方能温经散寒，调经止痛，用于虚寒而致的痛经。

　　当归生姜羊肉汤 当归２０克，生姜２０克，羊肉５００克。将当归、生姜洗净切片，羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水内，去血水，捞出，切成５厘米长、２厘米宽、１厘米厚的条，放入沙锅中用武火烧沸，撇去浮沫，再用文火炖烂，加入调味品。本方能温中补血，调经止痛，用于血虚有寒而致的痛经。

　　山楂葵花汁 山楂４０克，葵花子（去皮）２０克。将山楂葵花子同炒熟、捣碎，加水煎成浓汁，加入红糖３０克服用。在月经来前服用２～３次，可活血止痛，治疗血淤引起的痛经。

　　荔枝茴香苏木酒 荔枝核２００克，小茴香１０克，苏木１００克。将荔枝核捣碎，同小茴香、苏木一起泡入酒中２０天，每次喝１盅。可散寒理气、活血祛淤、调经止痛，治疗因气滞血淤夹寒引起的经期腰痛、下腹胀痛。

　　特别提醒大家，若对症候认识不清，应请医生进行诊治。